Home > Welkom op onze Swapfitness Blog

Jouw leefstijl in het nieuwe normaal. Bekijk de tips!

Jouw leefstijl in het nieuwe normaal. Bekijk de tips! Het leven is voor veel mensen de afgelopen maanden veranderd, de rituelen zijn vervaagd of zelfs komen te vervallen. 'Het nieuwe normaal' heeft zijn voor-en nadelen op elk gebied. Hoe zit [...]

By |februari 15th, 2021|Blog, Tips|
  • Dumbbells swapfitness

Snel afvallen en buikvet verliezen?!

Snel afvallen en buikvet verliezen zijn één van de meest gestelde doelen, maar zijn dit realistische doelen?Afvallen kan iedereen, maar op gewicht blijven is lastiger. Dit blog gaat over gezond en verantwoord afvallen en dat vraagt meer dan alleen een [...]

By |februari 7th, 2021|Afvallen|
  • Crosstrainer2

Hygiëne en sporten in tijden van Corona

Hygiëne en sporten in tijden van corona Volgens het RIVM kunnen virussen zich verspreiden via de handen. Veel mensen zitten vaak ongemerkt met hun handen aan hun mond of neus. Via media worden de adviezen benadrukt. “Was je handen stuk. [...]

By |februari 7th, 2021|Nieuws|

Go to Top